Béatrice Tardet
praticienne shiatsu
Comment se déroule une séance de shiatsu?
Un shiatsu se reçoit habillé, il est préférable de prévoir une tenue souple.
La séance se déroule sur un futon, matelas traditionnel japonnais, ou sur une table de massage.
La première séance dure en général 1h30. Nous commençons par un entretien afin de préciser vos attentes puis vous recevez le shiatsu pendant 50 à 60min. Ensuite nous discutons de vos ressentis, des miens et des adaptations possibles de vos habitudes alimentaires, respiratoires, de sommeil, d'activités...
Pourquoi recevoir un shiatsu?
Il y a de nombreuses raisons de s'offrir une séance de shiatsu !
-
pour un moment de bien-être
-
pour mieux gérer une période de stress ou l'anticiper
-
pour libérer des zones de tensions
-
pour favoriser la capacité d'auto-guérison du corps
-
pour rééquilibrer et harmoniser le corps et l'esprit
-
pour aider à mieux supporter les traitements dans les cas de pathologies lourdes ou chroniques
-
pour les sportifs, avec des séances de détente permettant un meilleur relâchement lors des épreuves et des séances d'après-effort qui permettent une récupération plus rapide.
-
pour les femmes enceintes
-
pour les douleurs dorsales et difficultés légères de mouvements
-
pour aider à arrêter le tabac
Le shiatsu ne remplace en aucun cas l'avis, le diagnostic et le traitement du médecin ou du vétérinaire.